Cześć

nazywam się Adrianna Sobol, jestem psychologiem. Od wielu lat pracuję w szpitalu onkologicznym oraz w Fundacji OnkoCafe – Razem Lepiej, w której prowadzimy działania zwiększające świadomość onkologiczną, propagujemy profilaktykę, a także szerzymy ważną ideę wsparcia międzypacjenckiego. W mojej pracy spotykam się z chorymi na różnych etapach leczenia. Diagnozie onkologicznej zawsze towarzyszą silne emocje, w których łatwo się pogubić. Pacjenci przeklinają fakt, że wraz z chorobą nie dostali instrukcji obsługi, jak mają sobie radzić.

Samobadanie piersi już nie musi być nieskuteczne. Kobieto, teraz masz Brastera!

Samobadanie piersi już nie musi być nieskuteczne. Kobieto, teraz masz Brastera!

Sposób myślenia o raku piersi warunkuje wiedza, jaką mamy na temat profilaktyki, statystyk wyleczalności oraz sposobów leczenia. Zebrane informacje budują nasz własny obraz choroby. Niedostateczna wiedza sprawia, że czujemy strach przed zachorowaniem. Im mniej wiemy, tym strach większy. Czujemy się bezpieczniej, gdy mamy komplet informacji, bo wtedy możemy działać, wybierać najlepsze możliwości i kontrolować sytuację. W chorobie onkologicznej to niezwykle ważne, bo rak pojawia się w życiu nagle, jak niespodziewany, nieproszony gość i w zuchwały sposób – przynajmniej na jakiś czas – zagarnia całe nasze życie. Wszystko zaczyna kręcić się wokół choroby. Towarzyszący lęk jest paraliżujący i właśnie wtedy niezbędne jest choć minimalne poczucie kontroli. Możliwość poukładania sobie sytuacji, w której się znaleźliśmy, a przez to zarządzania nią, wpływa bezpośrednio na obniżenie lęku i lepszy stan psychiczny.

Realna profilaktyka
Ale kontrolę nad zdrowiem możemy mieć znacznie wcześniej, właśnie poprzez stosowanie profilaktyki raka piersi! Medycyna wciąż się rozwija i coraz częściej odnosi sukcesy w nierównej walce z chorobą onkologiczną. Dla poprawienia jakości mojej pracy, szukam nowinek onkologicznych, wciąż poszerzam wiedzę, którą wykorzystuję, prowadząc psychoedukację z zakresu profilaktyki chorób onkologicznych dla osób zdrowych oraz pacjentów onkologicznych i ich rodzin. Ale wiedzę chcę mieć również dla siebie samej. To, że pracuję na onkologii, nie chroni mnie przed zachorowaniem. Ja też szukam sposobu na realne włączenie profilaktyki w moje życie. Jestem żoną i mamą – muszę dbać o swoje zdrowie dla siebie i swoich najbliższych!

Przy okazji wykonywania obowiązków zawodowych poznałam firmę Braster, która wprowadza właśnie na rynek innowacyjne urządzenie do samobadania piersi w warunkach domowych. Jak pokazuje doświadczenie badania dotykowe, które my kobiety powinnyśmy wykonywać raz w miesiącu, robimy rzadko albo wcale, a jednocześnie bardzo często robimy je źle. Pojawienie się urządzenia Braster to wyjście naprzeciw potrzebom kobiet w każdym wieku. Nowa technologia, którą oferuje Braster, to możliwość comiesięcznego kontrolowania zdrowia naszych piersi, a przez to zapewnienia sobie spokoju. Rozpoczynając współpracę z firmą Braster, wiedziałam, że towarzyszy nam jeden cel – kobiety nie muszą umierać na raka piersi! Jedyne, co muszą, to regularnie się badać i zgłaszać się do lekarza!

Dajmy szansę nowej technologii, dajmy szansę same sobie na zdrowe piersi! Niech przemówi przez nas rozsądek, a nie emocje, przecież mamy jeszcze tyle do zrobienia!

Zobacz także

Zdrowy styl życia

Zdrowa dieta, sport to tylko jeden z elementów zdrowego stylu życia. Nie zapominaj, że to nie zwalnia z regularnych zaleceń profilaktycznych.

MGR ADRIANNA SOBOL

  • psycholog
  • psychoonkolog
  • psychotraumatolog

Magister psychologii o specjalności klinicznej Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w Warszawie. Na co dzień pracuje na stanowisku psychoonkologa w Szpitalu Onkologicznym Magodent przy ul. Św. Wincentego 103 w Warszawie. Prowadzi indywidualne konsultacje w Centrum Wsparcia Psychologicznego Ineo, współpracuje z Fundacją OnkoCafe – Razem Lepiej. Współtworzy także grupę wsparcia dla pacjentów onkologicznych oraz prowadzi liczne szkolenia i wykłady.